Projet des membres: Bien- être (janvier)

Bonsoir à tous.
En cette époque de résolutions toutes fraiches, je vous propose d'essayer un programme commun qui nous permettra de mesurer nos évolutions respectives.

Le forum ne manque pas de techniques allant dans le sens d'un mieux-être, physique/spirituel
N'hésitez pas à y ajouter les vôtres.

Première étape vous fixer vos buts:
* Alimentaires/diététiques: Perte de poids, harmonisation (Ayurveda...).........
* Pratique de méditations/ prières......
* Pratique sur le corps énergétique/ reiki.....
* Yoga......
* Sports......
(liste non exhaustive)

Deux: Utiliser son journal de vie, les informations données le long des différents topiques perdraient de leur intérêt.

Trois: Définissez le/s moment/s que vous vous accorderez pour pratiquer.

Ce programme s' étendrait pour commencer sur le mois de janvier.

Êtes vous intéressés?

Ça m'intéresse. :D

Ha super! deux motivés, on sera déja 3 lol

ça c'est une excellente phrase:

Citation :

(L'année démarre en lion..faut pas quelle se termine en mouton !!)

D'où l'importance de votre "investissement", VOS idées, "recettes", astuces etc
Partageons tout cela, piochons dans ce qui nous convient le mieux.
Donc c'est parti dés demain matin pour moi
Suite dans nos journaux donc.

Super nous somme 5!

Tu parles de New Ad et ce n'est pas vraiment dans mon langage, donc si tu le veux tu peux en expliquer les bases.
Merci de ta participation, plus on est de fous.........

Génial Enprogrès!
Alors (AD) mettez toutes et tous vos "techniques"/"pratiques" dans vos journaux, après pourquoi pas en proposer certaines (celles qui "font leur preuves") dans les rubriques ("outils" me parait adéquat ou "société/alimentation" si c'est diététique)
Bon courage les membres et félicitation!

Alors? après ces dix jours passés, comment vous sentez vous?
Éprouvez vous des difficultés dans le maintient de votre projet?

Super Lulu

Quant à moi, on ne peux pas dire que je soit stable dans mon régime alimentaire.
Mais pour le reste (méditation, travail subtil et physique/yoga)
Les effets attendus sont palpables, j'éprouve un regain d'énergie et d'optimisme (même des projets) bref je me retrouve
Allez je suis votre évolution

Bonjour à tous : )
Moi aussi je m'y remet, étant donné que la machine à blabla est toujours là pour s'accaparer tous les sujets que ma conscience croise pour y poser des préjugés si vite qu'ils sont quand même ridicule.
bon courage à tous