Yoga "padmasana" et douleur au genoux

Bonjour Eturce.
Es tu suivi pour cette douleur?
Sinon rien ne t'empêche de prendre une "demi position" (qu'un genou plié) Sinon une autre position, toute simple et confortable, en attendant une amélioration de ton ménisque.
Mais je t'écoute