Ressentir les chakra

Bonsoir Louna.
Tu as de très bonnes questions qui je l'espère vont laisser les autres nous faire part de leurs expériences.
Alors OUI ça tourne et ça vibre (bravo)
J'en profite pour rappeler (aux autres) que les chakras sont tous ouverts, ils tourne plus ou moins fort c'est tout.
Ensuite on ne peux pas généraliser les ressentis, c'est un peu selon notre perception aiguisée ou faible, et selon le travaille que l'on accompli sur eux.
Je "préconise" souvent de travailler chakras par chakras.
Bien! Les ressentis et les miens que j'ai pu constater avec de nombreuse personnes sont les suivants:

*Une certaine activation, des vibrations ce peut-être aussi comme la sensation d'un liquide en notre intérieur, où comme la résonance d'un gong
* Des sensations de chaleur ou fraicheur
* Des ressentis émotionnels: de la tristesse, de la joie, des rires, des larmes, de l'amour........
Surtout pour les supérieurs (Ventre, cœur, gorge)
* ça arrive souvent que ce soit accompagné de visions de couleurs (comme des phosphènes)

Je peux dire que l'activation du ventre cœur et gorge, sont les plus impressionnants, de part le ressentis, et parce que c'est aussi ceux qui sont le plus facile à travailler, disons qu'ils "contiennent" tellement nos blessures profondes que la moindre activation nous met en grand état émotionnel.
Le 3ème œil s'active laisse aussi pas mal de sensations, comme une impression de partir en astral, avec quelques "révélations" quelques certitudes (on sait point barre) et les "phosphènes" peuvent être bien puissants.
Le chakra couronne est pour moi le plus difficile, mais l'activation en vaut la chandelle. Je n'ai pu en ressentir les effets qu'après une "longue" pratique.

Mais je n'ai de cesse de dire que cela dépend de chacun. Et "étrangement" plus tu les ressent moins tu y accorde d'importance.
Tu verras

NB: J'ai sans doutes oublié pas mal de choses j'y reviendrai

Pour ma part, je pense que la foi où j'ai le plus ressentis les chakras, c'était lors d'une relaxation il y a environs 1 mois.

J'étais étendu sur mon lit, les mains posé sur mon ventre et je me suis dit "tiens je vais travailler ce chakra". Quelque temps après, j'ai sentis comme un choc électrique (ce qui m'a surpris) et une sorte de tension précisément sous mes mains. Là j'ai crié comme un cri de douleur, mais ce cri ne venait pas de mes cordes vocales! Difficile à expliquer lol mais c'était comme une partie de moi qui criait.

Tout de suite après avoir repris mes esprits, je me suis dit: merde j'espère que je n'ai pas crié pour vrai! Les voisins vont penser que je suis fou! lol

À part ça, j'ai eu l'impression que ça tournait quelque peu. Bizarre de sensation.

La prochaine fois, je crois que je vais suivre le conseil de MyRaa et travailler les chakras "dans l'ordre". C'est mieux, je crois!

Bonne journée!

Bonjour Louna
Merci à toi kal el "le cri du ventre" lol

Bon Louna NON rien n'est dangereux, remarque tout dépend de ce que l'on nomme de dangereux.
Sans parler de combustions soudaines en cas d'énorme monté de kundalini ,cela reste un accident rarissime.
Travailler ses chakras est un long travail qui se doit d'être mesuré tant 'il peut chambouler notre être.
Il est aussi bien plus simple de se concentrer sur une chose à la fois, au moins pour bien ressentir les effets.
D'autre part, par le temps que cela demande, il me semble bien plus judicieux de passer notre temps imparti correctement et surtout patiemment. mieux vaut 30mn sur un chakra qu'une heure à deux sur tous épisodiquement, ce qui de toute façon pour moi serait une sorte de révision générale quand tout va bien (quand on fait un travail régulier)
Bref au lieu de parler, j' avais abordé cette notion de patience ici https://astraliens.forumactif.org/les-chakras-et-les-corps-subtils-f43/les-chakras-yantra-et-mantra-methodes-de-meditation-t671.htm
et en ces termes:

Citation :

La deuxième méthode est le comportement relatif à chaque chakra:
C'est à dire qu' en étudiant les équivalences, les symboles, les qualités ou erreurs correspondantes à chaque chakra, vous allez comprendre ce qui en vous est déficient ou bloqué. Soyez honnête avec vous même, acceptez et regardez en face vos fonctionnements.
A partir de cette constatation vous pourrez entamer un programme de restructuration progressive.

Pratiquez tranquillement sans en faire une obsession, en commençant par un chakra par semaine.
Acceptez de commencer là où vous en êtes.
Cela doit se faire avec beaucoup de douceur si vous n'y êtes pas habitués.
Un éveil trop rapide peut créer d'importants dérèglements dans une conscience non préparée:
"L' éveil apporte aux yogis la libération et aux sots l'esclavage" précise un adage indien.
Ne soyez pas trop pressé pour reprogrammer toutes vos erreurs.
Soyez patient, le travail est long mais goutez en les fruits au fur et à mesure. Les sensations de mieux-être, de santé, de sécurité, de force de paix et de joies renforceront votre courage.
Pratiquez au quotidien, mettez en application CONCRÈTEMENT vos exercices de méditation, c'est la méthode la plus sûre!
Vous nettoierez les canaux psychiques et les chakra seront revitalisés, vous travaillerez sur les qualités et ces qualités elles mêmes viennent guérir vos enveloppes subtiles, et physiques.

PS: Je vais continuer le descriptif des chakras, dés que j'en aurai le temps (il te reste encore une semaine avec svadhisthana clique ici

Quand à moi, ben je vais moi aussi ré attaquer le tout début Merci Louna.

Bonjour louna.
Tout les chakras facilitent TOUT.
Je pense qu'avant de provoquer un voyage astral il vaut mieux être bien ancré.
Mais bon pour te répondre, ce sont LES chakras supérieurs
MANIPURA (ventre)
ANAHATA (coeur)
AJNA (3ème oeil)
SAHASRARA (sommet du crane)
J'au une question louna: Que cherches tu?

Je ne m'y connais pas en migraines (mon compagnon oui malheureusement) mais j'aurai tendance à penser qu'une concentration d’énergie peut être très probable. Ces deux chakras vibrant fort ne m'étonnerai pas venant de toi. Cela dit as tu essayer de faire jaillir cette énergie? mentalement imaginer/visualiser un canal ouvert où l’énergie peut se libérer.
Qu'en penses tu?
(des massages craniens et faciaux aussi) ;o)
Pour la sensation de fourmillement, d' électricité en sahasrara, oui je l'ai perçu aussi donc...

Tu me fait passer par tout mes états Je compati et tu me fait rire.
je vais pousser mon Myre à te répondre car il en fait de "belles" si je puis dire. Je sais qu'il a des trucs qui l'ont aidé.
Bon ben! je t'embrasse (maigre consolation lol)
Myrâa impuissante lol

Citation :

ou bien qq chose qu'on ne veut pas voir...

Matière à cogiter (je parle pour moi, ne t'en rajoute pas toi) ;o)

Je m'épate aussi de l'efficacité d'une petite séance d'intention, d'énergie bien dirigée (ou évacuée) en méditation. On s'applique, on n'y pense plus, on passe à autre chose, et puis en y repensant plus tard, ben oui, en fait la douleur est dissoute !

Bonne chance, ça ne peut te faire que du bien. Une seule règle pour visualiser : pas de règle, pas de méthode à appliquer. Il faut que tu suives les images qui s'imposent à toi, elles viendront toutes seules (pas tout de suite, peut-être). Ce cera celles-là les plus efficaces.