Très bon sujet Nyxo!
Je crois que c'est sain de s'observer, nos pensées, nos comportements et tout. Longtemps j'ai eu des pensées négatives où j'avais l'impression qu'elles ne venaient pas de moi. Bon, vous allez peut-être lire ça et vous dire: woah il est schizophrène le gars! mais en fait, c'est difficile à décrire en mots. Ma conscience observait mon "mental" et on aurait dit que ce dernier absorbait la négativité ambiante ou je ne sais trop. En fait, j'ai l'impression qu'il y avait "moi" (ma conscience, en quelque sorte) et mes pensées. C'est vraiment là que j'ai pu faire la distinction entre les deux.