Les CHAKRAS

Les chakras

Sans paroles superflues et avec simplicité je vais essayer de retranscrire ici ce que j'ai reçu verbalement, en pratique et en lectures sur la connaissance des chakras.
Mais forcement cela sera décrit dans la tradition Indienne (yogas)
Je ne vais pas m'étendre dans les détails et éviter les mots en sanscrit
(dans un premier temps, mais il est possible d'approfondir les choses au besoin)
Je tiens à garder les noms originaux des chakras pour la simple et bonne raison, qu'une fois assimilés (7noms) il n'y a plus d'erreur possible sur leur "positions" (d'autant plus que cela ne demande aucune connaissance en anatomie).

Intro:
Le corps physique déjà très complexe, ne constitue qu'une partie de l'être humain dans sa totalité réelle.
Les sciences orientales insistent sur l' existence de 3 corps vibrants à des taux différents:
*Le corps physique:"grossier" et visible
*Le corps astral: ("éthérique"/énérgetique) invisible
*Le corps causal: invisible
(chacun "contenant des couches "kosha")
C'est au milieu de ces 3 corps que se "trouvent" les chakras n'allez pas les chercher dans le corps physique!!!

Dans la première couche du corps astral se trouve le PRANA (il y en à 5 pranas) Le prana c'est l' énergie.

Un chakra est un relai pranique= un relai énergétique.
Les corps subtils surtout l'astral= corps énergétique, est "constitué" d'une sorte de filet lumineux: les NADIS
(nadis= réseau/canal/courant/vibration subtile; il y en a environ 72000, nombre le plus couramment admis)
Comment se sont 'il formés:
Notre énergie corporelle s'écoulant du bas de notre colonne vertébrale (où se termine la moelle épinière) "forme" une sorte d'œuf: KANDA. Qui, dans le corps astral donc, est recouvert d'une membrane formant 4 "pétales" donnant naissance à une quantité de fibres nerveuses les nadis
Swami savananda explique que tous les nadis prennent leur origine là où Shushumna*, Ida* et Pingala* commencent leur itinéraire (se sont les 3 principaux nadis)

Je simplifie: cela donne notre premier chakra: MULADHARA.
Chaque croisement de nadis EST un chakra= un nœud énergétique.(ou plexus physique)
Mûs par les forces inverses qui circule dans chacun des nadis, il tourbillonne dans un mouvement de spirale, d'où le nom Chakra qui signifie "roue".
On les appelles aussi "lotus" parce qu'il ressemblent (à la vision clairvoyante/ou méditative) à des fleurs de couleurs variées avec un centre (l' intersection des nadis) et des pétales qui s'en échappent ou y aboutissent (les nadis eux-mêmes)
Et en fin, chaque pétales métabolisent une qualité, c'est ainsi qu'en travaillant ses chakras, en s’appropriant une qualité spécifique à chaque chakra, que les pétales s’ouvrent.
D'où l'expression: "ouvrir ses chakras"

Représentation tibétaine du réseau pranique et des centres d'intersection (chakras)


Localisation des 7 chakras majeurs en correspondance avec les 7 plexus physiques
*Les plexus se trouvent dans le corps physique et sont en corrélation avec les chakras majeurs qui eux comme je l'ai dit se trouvent dans la première enveloppe (couche) du corps astral


Autre planche où les "pompons" représentent le "départ/arrivée" des nadis

Pourquoi travailler ses chakras?

Nous avons vu que nos trois corps fonctionnent par l'intermédiaire:
1: Des nadis: réseaux de canaux énergétiques dans les corps subtils en rapport avec les nerfs du corps physique.
2: Des chakras: centres énergétiques "LIEUX" où se croisent les canaux dans les corps subtils en rapport avec les plexus nerveux du corps physique.

Tous les corps sont reliés entre eux. Les deux corps subtils se développent autour et au-dedans du corps physique.
Les corps causal est la racine des deux autres corps.
Ils s'interpénètrent tous mais chacun garde son propre taux vibratoire: plus lent pour le corps physique; plus rapide pour le corps astral; et très rapide pour le corps causal.
Les trois corps se nourrissent par résonance les uns les autres et s'entraident: Si le corps physique reçoit une nourriture saine (c'est à dire pleine d'énergie et fraiche/"vivante"...) le corps énergétique sera vigoureux, les émotions légères et les pensées plus positives.
Si le corps énergétique est nourri et activé (par des exos spécifiques de pranayama par exemple) le corps physique sera plus costaud, l'être est moins émotif, moins dépendant de l'environnement et ses pensées plus portées vers la créativité et l'enthousiasme

Travailler sur ses chakras c'est d'abord nettoyer et préparer nos différents corps avec humilité et conscience, pour développer une bonne santé, une résistance, un bien-être et une sérénité.

Et si cela vous parle: une pureté! qui pourra supporter l'éveil de Kundalini, lui permettre de s'élever sans obstacles majeurs à travers des chakras désencrassés.
Le yoga (relier) a pour but de relier l'âme individuelle à l'âme cosmique de laquelle nous aurions été séparés par la naissance de nos différents corps. Ces trois corps LIMITENT notre union. On les appelle des agents limitant (Upadhis) Lorsqu'ils sont nettoyés, purifiés, rendus transparents par les pratiques adéquates et selon les voies que vous désirez suivre. L'âme individuelle reconnais sa véritable nature qui est d'être analogue à l'âme cosmique.

Le prana
C'est un terme sanscrit désignant l'énergie vitale globale (énergie cosmique), originellement nommée " Maha Prana" (Maha=grand).
En japonnais:KI
En chinois: CHI
La respiration et le mental sont liés, la respiration appartient au corps physique; Prana au corps énergétique (astral/etherique) et le mental appartient à la deuxième* et troisième enveloppe du corps astral (2*mental inférieur/émotions; 3*mental supérieur/ego).

Il y a 5 pranas, 5 énergies divisées se manifestant dans l'être.(Fonction et localisation):
1: Prana: l'énergie d'inspiration du souffle (mouvement ascendant)Elle agit dans la région des poumons et du torax, en rapport avec vishuddha et anahata.
2: Apana: l'énergie d'expiration (mouvement descendant) elle agit dans la région pelvienne et du nombril (intestins, vessie) en rapport avec Muladhara et svadhisthana.
3:Samana: le souffle "médian" c'est le laps de temps entre l'inspire et l'expire, la rétention pendant laquelle l'énergie peut se fixer dans le système subtil. elle équilibre prana et apana, elle permet d'assimiler l'énergie vitale, de revitaliser le foie, le pancréas, l'estomac, le tube digestif. Son action se localise dans le cœur et le nombril.
4: Udana: localisé dans la gorge et le visage, il est responsable de la déglutition, des expressions du visage, de la parole et du maintien de la force musculaire dans le corps physique
5: Vyana: Diffuse l'énergie dans tout le corps, règle et fait circuler la nourriture, les fluides et les gaz.
Mais attachons nous plutôt dans les 3 première énérgies: Prana; Apana; Samana; Le pranayama dit celui qui développe sa capacité de rétention renforce sa capacité vitale. Il stocke en quelques sorte l'énergie dans les chakras qui ensuite les restituent dans les différentes parties de l'être.

Le Pranayama:
Le pranayama n'est PAS la respiration. Pranayama EST le contrôle de l'énergie en utilisant la respiration.
(Yama= contrôle)
En calmant notre souffle on parvient à maitriser Prana que l'on peut ensuite projeter en utilisant le mental (pensée/visualisation)
On transmet alors des énergies de guérison, de lumière, d'amour.
Prana est vie si le mental est pur
Lors que vous récitez une prière, des mantras, chant spirituel... vous adoptez déjà une respiration transformatrice.
les yogis disent que nous avons un nombre défini de cycles respiratoires, plus nous respirons vite plus nous épuisons notre quota de vie.
Plus nous respirons lentement et régulièrement, plus nous allongeons notre espérance de vie.
Nous sommes les être sur terre avec un processus respiratoire plutôt lent (contrairement à certains animaux) utilisons notre conscience! MODIFIONS!
De plus la lenteur de la respiration permet à l'oxygène de mieux se fixer dans le corps physique, et au prana de mieux se stocker dans le corps éthérique.

Merci lulu.
Maintenant visualisons la localisation des chakras et leur couleur correspondante:
(je développerai plus tard, un par un)


Chaque chakra est en liaison directe avec un plexus nerveux du corps physique, mais encore une fois il sont totalement différents du plexus puisque l'un se trouve dan sle corps physique et l'autre dans le corps subtile.
1: Muladhara: Au niveau du coccyx (plexus sacré)
2: Svadhisthana: Au niveau des organes génitaux (plexus pelvien)
3: Manipura: Au niveau du nombril (plexus solaire)
4: Anahata: Au niveau du cœur, centre (plexus cardiaque)
5: vishuddha: Au niveau de la gorge (plexus laringé)
6: Ajna: Au niveau du point entre les sourcils (plexus caverneux)
7/ Saharara: Au niveau du sommet du crane/ la fontanelle des nouveaux nés.




Chaque chakra est également en contact par l'intermédiaire des glandes endocrines qui leurs sont liées avec les organes de notre corps physique. contrôlant chaque glandes ils contrôlent les organes qui leurs sont rattachés.
1: Muladhara: les glandes surrénales, maintiennent le mécanisme de vie dans le corps physique, fonctionnement cellulaire et température
2: Svadhisthana: Gonades, ovaires et testicules, glandes sexuelles.
3: Manipura: pancréas, foie, rôle déterminant dans la digestion
4: Anahata: Thymus, croissance et système immunitaire
5: Vishuddha: Glandes tyroide et parathyroïde, contrôlent la croissance et le métabolisme
6: Ajna: Glande pituitaire (hypophyse) stimule et harmonise toutes les autres glandes
7: sahasrara: Glande pinéale (épiphyse)

Au sujet de Kundalini:
Les 7 chakras majeurs sont traversés en ligne par un nadis primordial: SUSHUMNA.
C'est le nadis central du réseau. Sushumna part de Muladhara pour arriver à Sahasrara.

Ida et Pingala sont les deux autres nadis essentiels au réseau pranique. Ils entourent Sushumna dans un mouvement sinusoïdal qui part de Muladhara pour arriver à Ajna. Ils s'entrecroisent en chacun des centres d'énergie intermédiaires.

Ida et Pingala sont les aspects opposés, d'une même force
Ida est négatif (et aboutis à la narine gauche)
Pingala est positif (et aboutis à la narine droite)
Ida fait référence à un niveau mental d'activation, un niveau de réceptivité (cerveau droit)
Pingala fait référence à un niveau dynamique d'activation, un niveau d'activité (cerveau gauche)

Ida et Pingala sont actives, c'est à dire traversées par le courant d'énergie.
Sushumna est obstruée en sa base par la tête de Kundalini la force cosmique et spirituelle endormie en chaque être.
Quand le réseau des nadis et les chakras suffisamment purifiés, Kundalini peut se réveiller et animer les centres majeurs.
Chaque chakras majeur est en relation avec un état de conscience, du plus grossier au plus spirituel.
Sushumna est un canal "divin", non soumis au temps ou à l'espace.
Quand Kundalini s'éveille l'être transcende ses limites.
Sur son chemin ascensionnel Kundalini doit "transpercer" trois nœuds qui font obstacle à son passage.
Ce sont 3 états de conscience à dépasser en muladhara, Anahata et Ajna.
Source: Dominique Legrocq


Bien cela fait toujours joli de voir ça "théâtralisé" en images

Merci pour ton commentaire Nyxo
Très bonne idée justement d'apporter tes connaissances, ce sujet est loin d'être terminé, nous allons développer les différentes approches pour travailler ses chakras. (tous ensembles)
Bisous lumineux

Je vais développer chaque chakras durant la semaine.
Les commentaires alourdissant la lecture, je créerais un topique supplémentaire pour les éventuelles questions

Bonne après midi alors AD,
J'en profite pour réparer une bêtise, je vais séparer chaque chakras par un post (1 post pas chakra) Comme cela ce sera plus facile de s'y retrouver et de commenter
A tout vite

Bah! ça fait bien 25 ans moi aussi que j'en "entend parler"(lol), que je m'y suis penchée, puis, que je commence à bien cerner, enfin (sauf erreur de ma part), je buche aussi faut pas croire ^^
N'hésite pas, c'est là pour ça. :café:
Bizzz

Bien,
J'aurai du préciser que l'oeuf kanda a bien une forme ovoïde, il est entouré des 4 pétales de muladhara (chakra racine)
On appelle tout les chakras, lotus (ou padma en sanscrit)

Citation :

On les appelles aussi "lotus" parce qu'il ressemblent (à la vision clairvoyante/ou méditative) à des fleurs de couleurs variées avec un centre (l' intersection des nadis) et des pétales qui s'en échappent ou y aboutissent (les nadis eux-mêmes)
Et en fin, chaque pétales métabolisent une qualité, c'est ainsi qu'en travaillant ses chakras, en s’appropriant une qualité spécifique à chaque chakra, que les pétales s’ouvrent.
D'où l'expression: "ouvrir ses chakras"

Pour ton expérience si un rapprochement est à faire je penserai comme toi à muladhara, sachant qu'il est dit que sahasrara (chakra couronne) d'un comporte toutes les couleurs (arc en ciel ou des autres chakras) et que sa particularité est le silence absolu (pas de son) Il a 1000 pétales ^^
Espérant que cela puisse t'aider, je lirais plus en détails ton expérience.

Merci beaucoup pour toutes ces informations, je suis en train de lire un livre de Janine Fontaine sur les chakras, il date de 1993 et elle avait déjà perçu tout ca mais avait beaucoup de difficulté à obtenir des informations. Ca a bien changé, ca fait plaisir de voir que les gens se rendent à l'évidence :)

Ida et Pingala ne croisent pas Sushumna à tous les Chakras mais seulement en Muladhara, Manipura, Anahata et Ajna. Pour élever la Kundalini il faut débloquer les quatre noeuds praniques suivants :
Les quatre techniques qui le permettent sont :
_ Pour Muladhara : Maha Mudra
_ Pour Manipura : Kriya Navi
_ Pour Anahata : Thokar Kriya
_ Pour Vishuda : Kechari Mudra.
Bonne chance.