Bonjour a tous :)
Voila un petit bout de ma vie. C'etait ce mois ci, en ce Decembre, deux semaines qui m'ont faite grandir.9h du mat, nous voila parti en voiture direction l'Ardeche. Je sais pas trop ou on va, je sais qu'il y a des montagnes et qu'on va dormir dans un Temple.
Apres plus de 6heures de route goudronnees nous voila on milieu de montagnes, nous longeons le Rhones, c'est joli. Le GPS nous indique la route jusqu'a cette maison tout en pierre haut perchee, "La Fallaise Verte".
Nous sommes en retard, la dame est un peu enervee, elle nous fait visiter les lieux un peu sechement mais elle est gentille quand meme :)
Nous decouvrons alors que nous sommes dans une sorte de Monastere, de Temple ou vivent des gens, en communaute et a la maniere Zazen.
Dans la grande maison en Pierre il y a le secretariat, le bureau du Maitre (ou il ecrit), des chambres, des sanitaires. Devant, un joli jardin zen avec deux pergolas, des pierres, un petit chemin qui mene a un grand potager, et un autre a un escalier. Il amene au Dojo de Kiudo (batit expres pour cette discipline), c'est du tir a l'arc japonais. Le Maitre nous a invite a un cours un soir, c'etait magnifique.
Puis l'escalier mene aussi a un grand batiment en bois, type chalet de montagne, sur deux etages.Refectoire et chambres.
Plus haut dans la falaise le Zendo. C'est la ou se pratique la meditation Zazen.
Je vous met quelques photos :Le jardin Zen vu de l'escalier.
Le dojo du Kiodo.
La jolie maison en pierres.
Ballade en foret.
L'escalier fait par le maitre, pour arriver en bas de la falaise ou se trouve la petite maison des retraitants.
Voila la petite maison.
Un couche de soleil.
L'emploi du temps et la vie au Temple :Leve au son de cloche a 5h45. Arf c'est dur, on enfile une veste, un pipi, les lentilles, la lampe torche et hop direction le Zazen.
Le Zazen est juste sublime. Allez y rien que pour ca :p
On enleve les chaussures, on entre, le salut, le coussin, c'est parti pour 40minutes.
La meditation Zazen consiste a vider son esprit de toutes pensees par la technique du souffle et du decompte. Compter dans votre tete au rythme de votre respiration jusqu'a dix.
Inspiration>expiration "uuuuuuuuuuuuuun">inspiration>expiration "deeeeeeeeeeux", etc....
Ensuite apres les 40minutes nous marchons en faisant des tours de salle dans le Zazen pendant 10minutes, on continu la meditation !!!! Tout en marchant, le but est de detendre les jambes.
Ensuite c'est reparti pour 40 minutes de meditation.
7h30.
On remet les chaussurs, direction la chambre, on se brosse les quenottes, on se ralonge un peu.
7h50, petit dejeuner avec les retraitants qui vivent ici, dans une petite maison en bas de la falaise, ils sont adorables,
On salut avant de s'assoire, on recite un petit texte pour remercier le plat,les gens qui l'ont fait tout ca, et on mange en silence !
Quand on a fini, on verse du the dans son bol, on le nettoie avec son doigt, et on boit. (perso ca me degouter un peu).Puis on remballes ses deux bols,son verre et ses couverts dans son cabochon.
LA DOUCHE ! Enfin !
9h, le Samou. C'est le travail pour la communaute, on continu la meditation, On reste centre, dans le moment present.
12h, dejeuner, toujours en silence, toujours le doigt pour laver.
On est libre ! (en hiver), en ete re Samou de 14h a 16h.
Nous sommes alors alle nous promoner a pied dans les alentours, le soleil etait la c'etait tres beau. Quelques photos :
17h, meditation de 2fois 40minutes, comme le matin.
18h50 repas.
20h30 meditation libre.
Parfois l'apres-midi on prend le Sare, c;est le the. Pendant notre premier jours ils ont organise ca pour une rencontre avec le Maitre Taiken Jyoji (auteur de plusieurs livres aussi), pendant mon samou j'avais prepare des biscuits a l'orange pour l'occasion (du beton !!!!!
)
Voila c;est samedi matin, apres le petit dejeuner nous prenons la route pour Privas, enfin, a cote.
Nous voila chez Christophe (du blog: espritdelaforet.over-blog.com, et aussi l'auteur "celebre" blog et livre sur l'ouverture de son 3ieme oeil).
Nous passons deux jours la bas, deux jours au combien agreable, en grande famille. Nous allons en foret, nous connectons aux lieux, travaillons sur un sujet, faisons sauter des choses, nous buvons de la biere ou du the au litchi, mangeons a notre faim,nous rechauffons au coin de la cheminee, rencontrons des gens gentils. Haaaaaa ca fait du bien :) Ca ma connecte aux energies que j'aime, ca m'a fait enormement de bien. Encore merci a eux et a tout le monde :)
Dimanche 19heures, nous decidons de prendre la route plus tot que precu, nous arrivons chez nous dans la nuit, creves.
Dodo jusqu'a 15heures, Mardi 7h direction gare Saint-Jean, nous partons en Suede !!!!
Au pays du Papa-Noyel.
La j'ai pu experimente la vie de groupe. Apprendre a aimer quoiqu'il arrive, a accepte que les gens ne se rendent pas forcement compte de la gentillesse et du don, et de l'accepter, car nous donnons pour donner, pas pour forcement recevoir en retour. Apprendre a etre independant, souriant, partant pour tout faire, rester centre, dans l'amour. Apprendre a ne plus se pleindre du tout, accepter et aimer tous les moments, le moment present.
Apprendre a avoir ses moments a soi, pour mediter, pour etre un peu avec soi meme. (sous la douche, dans la cuisine, aller faire des photos dehors....).
Nous etions chez une copine dans la ville universitaire d'Uppsala, puis nous sommes alle nous promener a Fjallnora, puis dernier jours a Stockholm.
Voila des photos :Voila le parc a cote de chez notre copine, il devait etre 16 heures de l'aprem. Le jour n'est la qu'entre 9h et 15h30>il fait nuit noire.
Comme vous vous en doutez il fait tres froid, donc bon exercice aussi, a taire se mental qui ne fait que repeter en boucle "jai froid, jai froid, jveux rentrer, jveux un the,jai froid, jai froid". Lacher prise, et le corps se rechauffe desuite un peu plus et pense bcp moins au froid.
A chaque fenetre une etoile ou un chandelier allume.
journee a Fjallnora, a 30minutes en bus d'Uppsala, puis ensuite 1heure maxi de marche pour y arriver. Perdu au millieu des immenses forets de sapins eneiges, personne a l'horizon, feerique, magique !
Nous voila a skier dans ce paysage magique. Un peu de sport aussi ca fait du bien, un peu de courage, d'energie, de bonne volonte, tout ca tout ca
La ville de Stockholm, et son fleuve gele tellement il fait froid. On a eu -19 :p
Voila voila, un peu de ce voyage, fou de rentrer chez soi, de retrouver son dodo, d'etre un peu seule, pleine de nouvelles choses.