Au niveau du premier chakra, l'être recherche la sécurité par l'intermédiaire de la nourriture, de l' habitat, des possessions matérielles, du repos...
Celui qui gère bien son chakra racine avance dans la vie avec la certitude pesante de l'éléphant, bien ancré, travaillant sans révolte.
Les mot clé de muladhara sont donc: sécurité, contrôle, épargne, accumulation, ancrage à la terre, enracinement puissant, acceptation harmonieuse de notre incarnation qui permettra à la personnalité de grandir et d'évoluer verticalement.
En muladhara se rassemble les forces de conservation et en contre partie de destruction, le blocage majeur du chakra se manifeste par la peur de mourir.!
Les fruits d'un travail sur muladhara sont: la joie de vivre, l'acceptation des événements tels qu'ils surviennent, la certitude d'être enfant de la lumière, la patience, la disposition à agir en harmonie avec les forces de la terre et la volonté du "ciel", la persévérance, le don de s'imposer simplement pour prendre sa juste place sans écraser les autres.
Lorsque muladhara est harmonieux, vous ressentez ce calme, cette assurance, cette force intérieure stabilisante qui vous permet de construire et d'aller de l'avant.
Vous respectez la terre et participez activement à a sa création, vous travailler au diapason de toutes les forces de la planète mère.
Vous vous sentez nourri d'une confiance primordiale sans failles car cet ancrage vous relie à la sécurité comme le cordon ombilical vous reliait à la mère.
Vous passez de la mère à la terre-mère.Travailler sur muladhara c'est d'abord prendre conscience que la matière ne diffère pas de l'esprit et qu'au contraire elle en représente le véhicule densifié, elle rend l'esprit visible.
Il s'agit de dépasser cette notion de dualité et de comprendre que le corps physique est le temple de l'âme, son réceptacle, son support sans lequel nous ne pouvons pas la retrouver.
Commencez par vous demander quelle relation entretenez vous avec votre corps? entrez vous en relation avec lui? le sentez vous? vous y intéressez vous? votre alimentation, votre repos, votre santé? le respectez vous? respectez vous le corps des autres? respectez vous la vie? acceptez vous vos limites physiques ou êtes vous intolérant vis à vis de vos incapacités?Développez une conscience
juste du sacré dans tout ce qui est créé.
Reconnaissez l'importance de la matière comme support de l'esprit.
L'erreur le voile de l'ignorance consiste à prendre la matière pour de la matière, c'est le problème que traverse notre siècle fanatisé par l'industrialisation à outrance, la violence....bref! tout respect de la vie a perdu sa valeur.
Le danger d'un blocage en muladhara serait également de sacraliser cette matière, le matérialisme quel qu'il soit, même le spirituel, où l'on entasse l'argent, les meubles, les vêtements, les terrains.... où l'on met tout son bonheur dans la possession, au point d'en devenir avare
Posez vous les questions: qu'ai je de plus cher au monde? qu'est ce qui me tient le plus à cœur? qu'est ce qui réchauffe mon cœur? A quoi tiens-je le plus et dont je ne veux à aucun prix me séparer? EtcSi muladhara fonctionne mal toutes vos pensées et actions se concentrent sur l'acquisition, la possession (matérielle , affective...)
Votre plaisir est dans la quantité.
Comme il est en relation avec le corps physique/nourriture/annamaya kosha, cette voracité concerne aussi votre façon de vous nourrir. Il se pourrait même que vous soyez constipés, vous ne voulez rien lâcher
Vous êtes dans le "donnant donnant", "œil pour œil", "dent pour dent" etc, ce qui bloque la circulation de vos énergies extérieures et intérieures.
Vous vous montrez renfermé sur vous même, méfiant, égocentrique. Vous passez difficilement à l'action.
Vos motivations sont orientées vers vos propres désirs angoissés (survie, sécurité, richesse) sans le vouloir vous pouvez même vous laisser envahir (boulimie, collection de toutes sortes, du mal à jeter les choses) Observez ce que vous entassez et vous découvrirez où se terrent certaines de vos peurs.
Dans les cas extrêmes muladhara paralysé votre comportement peut frôler l'intolérance et l'agressivité. Vous déployez vos mécanismes de défense, vous manquez de confiance en vous, en votre environnement, vous vous sentez séparé de la nature mère, sans racines ni fondements.
Physiquement et psychologiquement vous vous épuisez vite, vous ruminez vos soucis, seul dans votre coin. Vous manquez d'élan de d'enthousiasme. La vie peut ressembler à un fardeau, vous subissez.
Vous ne savez ni vous défendre calmement ni fuir.
Sortez de votre enfance tapageuse, capricieuse, colérique qui veut tout sans rien donner.
Commencez par donner de votre personne, sans rien attendre en retour.Comprenez que le respect de la terre de la vie et des autres passe par votre santé personnelle mise au service de la "communauté"
Dans vos moindre fait et gestes muladhara sort de sa léthargie, le faignantisme, la routine casanière, l'égocentrisme, l'obsession de l'accumulation etc s'estompent, vous vous éveillez.
La vie où qu'elle se trouve (maison, travail, université......) est une école, vous pouvez vous appliquer à votre transformation. Chaque situation peut engendrer un nouveau départ.
Un bon moyen pour dynamiser muladhara mine de rien consiste à pratiquer le
karma yoga, le yoga de l'action juste dans lequel le service aux autres devient un service à soi même, il nous sort de l'autarcie puérile, voir même dépressive. personne n'est seul sur terre! "l'autre" a besoin de vous!
Entreprenez quelqu'action que ce soit pour elle même, sans vous laisser fasciner par un résultat. Le résultat final dépend toujours d'une raison absolue qui nous dépasse lol
Bougez! agissez! allez de l'avant et observez ce qui se libère.sat nam!