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ASTRALIENS Forum SPIRITUEL: S' INDIVIDUALISER ET ŒUVRER VERS SA TRANSFORMATION : DÉVELOPPEMENT ESSENTIEL...Voyage astral... Rêves...ASTRALIENS: LA CONSCIENCE DANS TOUS SES ÉTATS

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 Le qi Gong

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MessageSujet: Re: Le qi Gong   Mer 22 Sep - 9:39

Bonsoir Louna
C'est un "sport" énergétique oui, comme le kung fu (qui est bouddhiste) ;o)
J'avais dans l'idée d'en parler un peu, dans la rubrique "outils", je connais quelques exercices mais je ne peux pas encore vraiment développer (c'est au programme de ma formation, donc plus tard, mais je ne serai pas "pro" lol)
Lulu par contre parlait de s'y mettre, je pense qu'elle pourra te conseiller en attendant.

Mais c'est bien que tu trouve quelque chose, essaye tout, c'est la meilleur façon de voir ce qui correspond à tes attentes.
vert2

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MessageSujet: Re: Le qi Gong   Mer 22 Sep - 10:41

Le qi gong est une pratique complétaire du tai chi chuan. Le qi gong est un travail énergétique taoiste. Il travaille sur la circulation d'énergie, son équilibre, etc. C'est un art martial interne, si je me souviens bien de leur façon de classer. Le tai chi est un art martial. Derrière les mouvements se cachent de véritables techniques de combats. En fait, à une époque en Chine, les arts martiaux ont été interdits. Ils ont alors eu l'idée de transmettre un art martial à travers une danse lente, des mouvements lents. C'est ainsi que le tai chi est né. Le fait de travailler lent permet de fournir un travail de concentration, d'équilibre et naturellement au niveau de l'énergie. Ce n'est pas parce que la finalité est un art de combat, que ce n'est pas "zen". Au contraire, ça travaille la maitrise et la conscience de soi.

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MessageSujet: Re: Le qi Gong   Mer 22 Sep - 10:45

Tiens ça fait un moment que je me posais la question sur la différence entre le qi kong et le tai chi
Merci

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MessageSujet: Re: Le qi Gong   Mer 22 Sep - 20:57

Tout art martial sérieux travaille sur l'énergie. Le kung fu aussi. Encore faut-il trouver un bon prof.

Maintenant, il ne faut pas trop se fier au manga, car c'est souvent une vision très populaire et magnifiée des choses.

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MessageSujet: Re: Le qi Gong   Jeu 23 Sep - 0:15

vert Je ne connais pas Naruto, mais ma fille à fait 2 ans de saolim.
C'est "zen" oui forcement, il apprennent le petit tao, plus tard le grand, le fameux "tigre et dragon" relève pratiquement de l'inaccessible.
L'esprit Bouddhiste est omniprésent et je pense que le travail sur l'énergie ne te satisfera pas entièrement, l'accent est avant tout mis sur le hara. Mais j'en parle très mal
Voici le lien de l'académie de ma fillette, tu trouvera surement de meilleurs informations.
http://www.saolim.fr/
A savoir qu'elle à été guidée vers des cours de pançak silat (de la même école) C'est Indonésien et non plus Chinois
Ce n'est plus Bouddhiste (Musulman), la spiritualité est plus proche du chamanisme et de la connexion avec les énergies de la nature (les éléments) Là par contre c'est ce que l'on retrouve avec Dragon ball Z ri Et notamment "Avatar, le dernier maitre du feu".
http://www.saolim.fr/site/index.php?option=com_content&task=view&id=19&Itemid=36

Mais Yog évidement à tout dit yeu

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MessageSujet: Re: Le qi Gong   Jeu 23 Sep - 3:24

Myraa, en kung fu on ne parle de hara, mais de tan tien. (ce qui revient exactement au même cela dit. ri )

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MessageSujet: Re: Le qi Gong   Jeu 23 Sep - 5:45

Probablement, c'est juste par hara que s'exprimait le maitre pour se faire comprendre des petits, sans doutes ri

Bref
Ce qu'il y a de dramatique (pour nous lol) c'est qu'il a arrêté les cours enfants. bra

ps: Oui renseigne toi louna, comme je te disait: Tu va trouver ton truc vert2
c'est dur le kung fu, très physique, beaucoup de souplesse, d'équilibre et de concentration.
Et beaucoup de patience.
Pour info tu as 1 animal et 1 élément et 1 couleur par saisons

Tiens un avant gout
(maintenant j'ai plus de facilité de voir les animaux, qu'avant pas du tout lol)


je reviens

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MessageSujet: Re: Le qi Gong   Jeu 23 Sep - 6:57

Ben c'est vrai, moi aussi ça me paraissait bien dur des fois, même si j'avais la condition physique à "l'époque" et que ça me tentait beaucoup.

Après il faut voir toi, comment tu te sent.
Puis faut bien débuter
Un bon maitre ou prof est important, déjà parce que dans ce genre de pratique tu travaille surtout ton ego et ta confiance en toi.
Le prof peut-être naze aussi et forcer. Tout dépend de son approche à lui (et de son ego) lol
Toi tu peux parfaitement y "arriver" (souvent on sous estime ses capacités) yeu

Essaye oui le tai chi et qi gong et si tu trouve le pançak silat. Tout les premiers cours sont gratuits et c'est le moment.

Bisous

(je te cherche une vidéo tout à l'heure)

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MessageSujet: Re: Le qi Gong   Jeu 23 Sep - 8:31

Hum je comprend.
Tu es aussi sensible non? Et jeune?

Alors je ne sais pas trop, un sport qui demande de la détermination peut te convenir (quelque chose de "dur", comme courir, la boxe.... Un truc physique)
Tu peut aussi faire de la relaxation, des massages, du reiki, des respirations, toutes les choses dites douces et celles qui travaillent tes chakras, ton être profond .......
Si tu veux on peux en parler par MP, savoir où le bas blesse, si c'est le corps ou l'esprit. (le passé?)
Puis t'inquiète pas, nous somme tous plus ou moins sûr de nous et bien dans nos vies.
C'est génial de voir qu'un truc ne va pas et de vouloir le changer. C'est souvent un petit rien. ;o)
Bisouilles calin

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MessageSujet: Re: Le qi Gong   Jeu 23 Sep - 9:03

Je pense que le cœur ça va (enfin je me dis ça)
Faudrait peut-être d'abord travailler muladhara et manipura (le "ventre")
Kundalini travaille bien les chakras c'est clair, mais (enfin "mais" lol) les autres yoga aussi.
Je me dis aussi que si tu ne peux pas suivre de cours rien ne t'empêche de pratiquer chez toi.
Et là c'est vrai que le but de ma rubrique allait dans ce sens (un accompagnement)
Donc n' hésites pas, on verra si on peux faire quelque chose.

Et trouves toi un sport un bon exutoire!!! grrrrrr bl
clap

Muladhara ici: http://astraliens.forumactif.org/les-chakras-et-les-corps-subtils-f43/les-chakras-1-muladhara-t662.htm

Reiki c'est ici (en attendant de trouver un praticien prés de chez toi, si tu le souhaite évidement) http://astraliens.forumactif.org/reiki-f35/
On peux faire à distance, faut demander ;o)

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MessageSujet: Re: Le qi Gong   Jeu 23 Sep - 9:24

De rien, et je tenais juste à préciser que tu peux ne pas te retrouver dans le "portrait" de muladhara et c'est normal ri
Je pense juste que tu as besoin d'enracinement dans tout les sens du terme, ça te permettrai même de vaquer un peu + dans tes projections astrales. (CAD, ce ne sera plus un "voyage dans les nuages" mais une expérience bien plus profonde) Tu as du potentiel.
⭕

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MessageSujet: Re: Le qi Gong   Ven 24 Sep - 7:28

vert Oui ici
Muladhara ici: http://astraliens.forumactif.org/les-chakras-et-les-corps-subtils-f43/les-chakras-1-muladhara-t662.htm

N'hésite pas à dire si ça ne te parait pas très clair, "là bas" sur le topique muladhara bjr
Bises

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